Més enllà del massatge miofascial el Foam Roller t’ofereix infinites possibilitats per poder crear sessions amb l’objectiu que creguis més idoni pels teus alumnes.
Un element que et demana que el moguis, que provis de recolzar-lo en diferents parts del cos perquè pugui oferir-te totes les seves possibilitats: mobilitat, amplituds de moviments, acompanyament per facilitar el moviment, restringir-lo, facilitar-lo..
Un element que vol que l’agafis, el pressionis, que el traccionis, que el canviïs de plànol…està desitjant ajudar-te a crear les teves sessions.
Un formació amb un contingut 100% pràctic amb l’objectiu de treure-li el màxim rendiment possible al foam roller. Crearem moviments i exercicis en funció dels teus objectius.
Contingut de la Formació
- Càpsulas formatives: més de 30 vídeos organitzats de manera que et resulti molt senzill poder crear les teves pròpies sessions "exprimint" al màxim totes les possibilitats que t'ofereix el foam roller
- Apunts : per complementar la formació t'adjuntaré apunts que et facin més senzill conèixer el programa i ampliar el ventall de possibilitats de creació de moviments.
- Tutoria online: un cop "familiaritzad@" amb el programa ens posarem en contacta a través de Zoom per poder aclarir dubtes i donar un passet més el fantàstic món del foam roller.