Sesiones Online Especial Coronavirus
Estos días más que nunca debes cuidar de tu espalda…mucho tiempo en casa, menos movimiento, revolución de emociones…por eso quiero ayudarte cuidar de ella de manera sencilla, segura eficaz y divertida.
Me pongo a tu disposición durante estos días através de un programa online mensual donde:
- Nos plantearemos objetivos reales
- Compartiremos sesiones de salud de espalda online . Grupos Reducidos
- Estableceremos un plan de entrenamiento semanal lo más personalizado posible através de Tutorias personales.
- Duración: mensual
Contenidos del Programa Online
Programa Básico
- Primer contacto individualizado online previo a la sesión donde estableceremos de mútuo acuerdo TUS objetivos específicos y me presentarás a tu espalda 😉.
- Plan de entrenamiento semanal:
- LUNES: Sesión grupal online
- MARTES: Tutorial Individualizado online donde comentaremos las sensaciones en tu espalda y adaptaremos la sesión ( que habré grabado y a la que tendrás acceso) para que la sigas realizando en los días siguientes de la manera más individualizada posible.
- Viernes: Tutorial GRUPAL donde compartiremos sensaciones, dudas y preparemos la sesión del lunes siguiente.
- Precio: 15€/mensual
Programa Intermedio
- Primer contacto individualizado previo a la sesión donde estableceremos de mútuo acuerdo TUS objetivos específicos me presentarás a tu espalda 😉.
- Plan de entrenamiento semanal:
- LUNES: Sesión grupal online
- MARTES: Tutorial Individualizado donde comentaremos las sensaciones en tu espalda y adaptaremos la sesión ( que habré grabado y a la que tendrás acceso) para que la sigas realizando en los días siguientes de la manera más individualizada posible.
- JUEVES: Tutorial Individualizado donde reajustaremos las sesiones en función de los mensajes que nos haya ido mandando tu espalda.
- VIERNES: Tutorial GRUPAL donde compartiremos sensaciones, dudas y preparemos la sesión del lunes siguiente.
- Precio: 35€/mensual
Programa Alto
- Primer contacto individualizado previo a la sesión donde estableceremos de mútuo acuerdo TUS objetivos específicos me presentarás a tu espalda 😉.
- Plan de entrenamiento semanal:
- LUNES: 1 ª Sesión Grupal Online
- MARTES: Tutoría Individualizada online donde comentaremos las sensaciones en tu espalda y adaptaremos la sesión ( que habré grabado y a la que tendràs acceso) para que la sigas realizando en los días siguientes de la manera más individualizada posible.
- JUEVES: 2ª Sesión Grupal online
- VIERNES: Tutoría Individualizada donde reajustaremos las sesiones en función de los mensajes que nos haya ido mandando tu espalda.
- Viernes: Tutoría Grupal donde compartiremos sensaciones, dudas y preparemos la sesión del lunes siguiente.
- Precio: 60€/mensual
Más cositas..
- Para las sesiones utilizaremos las PLATAFORMA ZOOM, de fácil acceso y utilización para tod@s y que nos permite grabar las sesiones sobre las que luego iremos trabajando durante la semana.
- Si tienes cualquier duda puedes contactar conmigo directamente a través del 659137353
Ya puedes reservar tu plaza
Puedes hacer el ingreso Vía transferencia bancaria al número de cuenta:
ES06 2100 8168 4102 0008 4792
Detallando tu Nombre Completo y Sesiones Salu de espalda online